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今年8月，中国“00”后小将张常鸿夺得东京奥运会射击男子50米步枪三姿冠军，一个月后又在全运会夺得该项目的冠军，张常鸿的教练便是杜丽。在17年前的雅典奥运会上，22岁的杜丽力压多名世界名将，摘得当届奥运首金，从此走红全国。近日，羊城晚报记者对杜丽进行了独家专访，揭秘奥运冠军超越自我的心路历程，讲述她的广东缘分。
在广东佛山陶艺作品被永久入藏国家体育总局射击射箭运动管理中心荣誉馆的捐赠仪式上，记者见到了中国射击项目标杆性人物杜丽。如今身为中国射击队教练的杜丽依旧繁忙，在接受记者短暂的采访后，她便匆忙赶去位于福建莆田的射击射箭训练基地，为接下来的比赛做准备。
杜丽身上的光环很多，本人是两届奥运冠军，丈夫庞伟同样是奥运冠军，如今她的弟子也成了奥运冠军。在今年的东京奥运会上，杜丽的丈夫庞伟收获颇丰，拿到了个人第二枚奥运会金牌，同时还夺得了男子10米气步枪季军；而杜丽的爱徒张常鸿也成功夺冠。
1。谈工作，始终都不服输
羊城晚报：完成从金牌运动员到金牌教练的转变，在这个过程中您有哪些不一样的感受？
杜丽：在我20岁左右的时候，我的教练就问过我，说退役之后想不想干教练，我说我绝不干教练，我感觉做教练太难、太辛苦了。可能当运动员更简单一些，只需要做好自己该做的东西；但当教练需要向运动员去传导一些你的想法，运动员在执行上可能还会受一些限制。
结果没想到，十多年之后自己很自然地就转到了教练这个行当。我为什么会转变想法要去当教练呢？其实是随着自己年龄越来越大，思想上也越来越成熟，我始终放不下对这个项目的热爱。我觉得毕竟自己在射击项目已经拼搏了二十几年，还是不太想离开这个行业。
可能很多优秀的运动员在取得比较好的成绩之后，选择退役或者转型去做其他的项目，但是我想挑战一下自己。他们都说你运动员出身，转型做教练是最简单、最容易的，其实我当时的想法也是这样，但真正做起来却不是。
我认为以奥运冠军的身份退役，再去做教练的压力是一般人承受不了的。普遍来说，一般人做教练会有一个缓冲期，可能会给你一届奥运会或者几年的时间让你去慢慢地学习实践，你会有充分的时间、足够的机会和经验来过渡。但是对于奥运冠军转型去做教练的，外界的期望值都很高，觉得冠军带出来的都应该是冠军，连亚军都不行，包括世界杯、全国比赛等大小比赛都不应该出现不好的名次。所以我觉得真正技术上对我的考验并不是很大，反而是心理上的压力会更大。
羊城晚报：在这么大的心理压力下，是什么让你一直坚持取得一个又一个突破，并在今年东京奥运会上带出了冠军选手？
杜丽：在我做运动员的时候经历了无数次的大小赛事，从那时起我始终都不服输。其实有很多次我也想过：‘杜丽你放弃吧，不要搞得自己这么累。’但最后我都咬咬牙又挺过来了，这个过程真的很不容易，但我一直希望能在做教练的这条路上踏实地走下去。
2。谈家庭，多次热泪盈眶
羊城晚报：今年在东京奥运会上，作为教练，你的学员获得了奥运金牌；作为妻子，你的丈夫庞伟也获得了奥运金牌，在你身上有很多光环，有哪些事情让你特别难忘？
杜丽：最难忘的可能就是刚刚结束的东京奥运会吧。从2004年一直到2020年这个时间段，我跟我丈夫庞伟参加了每一届奥运会，但在这么多届奥运会里，除了今年的东京奥运会外，我没有看过我丈夫的一场比赛。因为射击项目很特殊，我总觉得如果我在现场的话，担心会给他造成一些心理上的影响，总感觉他会有一些牵绊，思想不够专注，所以我从来不去看他的比赛。或者有时我会悄悄地在门缝里偷偷看一眼，但也从不会一直看完比赛。
唯独当他参加东京奥运会的射击项目混团决赛，作为教练，我正好赶着要过去现场，他也看到我了，我就鼓足了勇气，在现场全程看完了比赛。当时我觉得庞伟状态很好，我就彻底放开了，而且不想给自己留遗憾，因为这对他来说可能是最后一届奥运会了。
整个过程可谓惊心动魄，现场看比赛跟电视上看，那种感觉完全不一样，就是到现在我都忘不了那个场景，整个过程实在太揪心了，我感觉我自己比赛都没有这么揪心过。那是一种什么样的感受呢？就是我时刻都感觉我的眼泪都在眼眶里打转，有一种特别激动和感动的情绪在里面。
羊城晚报：你们夫妇俩都是奥运冠军，现在你还是奥运冠军的教练员，庞伟则是运动员，平时肯定非常忙，你们的生活是怎么做到平衡的？
杜丽：我们俩结婚十多年了，专业运动员和教练员平日里非常繁忙，一年休息的时间顶多一个多月，要做到生活平衡实在太难。当然，我们俩在不同阶段的时候都分别退役休息过，但每一届奥运会都没有落下。
我们俩在2008年结婚，到现在孩子已经11岁了，我觉得亏欠孩子的东西实在太多了。还记得前两天，我放假回家，儿子跟我说：“妈妈，从我出生开始，你至少有4/5的时间都没有陪伴我。”我一直以为我儿子不在乎这些。因为每次我和他爸爸庞伟离开，他从来没有说哭闹不同意。但是，那天突然间儿子跟我这么一说，我就感觉我可能要在事业和家庭上重新选择一下。
羊城晚报：你谈到丈夫和孩子的时候总是忍不住流泪，在事业和家庭之间做抉择确实很难，在你看来，哪边在你心中的地位更重要？
杜丽：没有办法，很多次我都下定决心一定要选择家庭，但真等到奥运会前，碰到国家需要你的时候，我又毫不犹豫地选择了事业。
3。谈广东，喜欢顺德美食
羊城晚报：黄村射击训练基地在广州，此前你们也经常会到广州来集训，你觉得你跟广东有怎样的缘分？
杜丽：我跟广东的缘分实在太深了，几乎每年都要来好几次。黄村基地是我们奥运备战的一个重要基地，记忆最深刻的是我儿子一岁多的时候，他那时还没有完全断奶，我必须要陪在他身边。恰好这时在广州黄村有个很重要的选拔赛，我不得不把他带到黄村基地，我们一起住在酒店，我一边参加集训，一边照顾他，在那里待了大概有半年的时间。直到现在，我跟儿子提起黄村基地，他还记得很清楚。
羊城晚报：你对广州、佛山的印象如何？
杜丽：印象最深的就是美食。我妈妈和我儿子都比较喜欢吃广东海鲜煲、生蚝，不久前，妈妈还跟我念叨她想吃广东生蚝来着。在我还没有结婚的时候，我挺喜欢跟朋友出去走一走，那时我们都比较喜欢吃顺德美食，感觉每次去顺德都没有吃够。有时候我在北京还会特地找一些顺德菜，但是始终没有顺德当地的那种味道。
羊城晚报：10月14日，国家体育总局射击射箭运动管理中心雕塑捐赠仪式在北京举办，来自广东佛山的中国工艺美术大师、中国陶瓷艺术大师黄志伟的作品《百发百中》，“00后”青年设计师刘霆钧和黄志伟合作的作品《命中》，永久入藏国家体育总局射击射箭运动管理中心荣誉馆。众所周知，佛山是历史文化名城，陶艺也是佛山的一张文化名片，通过陶艺文化跟体育相结合，呈现一种独特的美，您是怎么看的？
杜丽：很感谢陶艺大师黄志伟和青年设计师刘霆钧对射击项目的支持，两个陶艺作品《百发百中》、作品《命中》我都认真地看了，确实感觉很震撼。同时也希望黄志伟大师日后还能继续支持和关注我们射击射箭项目。
羊城晚报记者欧阳志强谢红
