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16日下午，中国男足国家队在上海源深体育场进行了本期集训的首场内部教学赛。最终“陈洋队”和“李金羽队”1比1握手言和。
由于队员们均处于恢复期，16日的内部教学赛并非采用常规的90分钟比赛时间，比赛分上、下两节进行，每节各25分钟。值得一提的是，主教练李霄鹏并未干预两队的技战术思路。14日才归队报到的山东泰山、上海海港球员也未参加比赛。
按照教练组的安排，16日的内部教学赛只是“找状态”，重头戏是20日的对抗赛。李霄鹏希望其中一队可以模拟日本队的踢法，届时分组球员可能会根据需要进行调整。从分组训练到进行对抗赛，李霄鹏为国家队带来了浓厚的竞争氛围，但与日本队的12强赛27日就将打响，这一改变能否在短时间内生效尚是未知数。
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