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内马尔滚圈，也称为内马尔转动，是一种足球技术动作，它是由巴西球星内马尔·罗纳尔多发明的，并被命名为他的名字。内马尔滚圈是一种非常精细的足球技术，它的技术要求足球运动员控制球的方式非常精细，球在动作中可以做出各种技巧变换，使足球运动员可以有效地逃过对手的拦截。

内马尔滚圈的具体技术要求首先是运动员需要用膝盖将球击穿，然后用脚尖轻轻把球搓出一定的距离，其次是运动员需要调整身体的平衡，用脚踝将球从膝盖击穿的方向转移，最后运动员可以用脚踝将球转换到另一边，然后转向对手，或者将球轻轻搓出一定的距离，以便在足球比赛中发挥好的效果。

内马尔滚圈是一种很有趣的足球技术，它可以使足球运动员在足球比赛中更有效地控制球，并让足球比赛更加有趣。