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2020赛季中国足协联赛针对外援分配名额，为了维护联赛足球水平，保护中国足球发展，特别增加了外籍球员总数和每队可名列在比赛名单上的外籍球员数量限制。

整体来看，中超联赛共有18支球队，其中每支球队可以名列在比赛名单上的外籍球员数量限制为4名，其中最多可以有3名外援，最多可以有1名港澳台球员。

此外，中超联赛外援总数由原先的98名减少至68名，其中除中国球员外，其他外籍球员总数不超过56名，其中最多可以有48名外援，最多可以有8名港澳台球员。

总之，中超联赛本赛季对外援分配名额进行了调整，旨在促进中国足球发展以及维护联赛足球水平。

总结：2020赛季中国足协联赛外援分配名额，每支球队可以名列在比赛名单上的外籍球员数量限制为4名，其中最多可以有3名外援，最多可以有1名港澳台球员外援总数由原先的98名减少至68名，其中最多可以有48名外援，最多可以有8名港澳台球员。