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中甲冲超规则包括：

一、参赛条件：所有参加中甲联赛的球队须符合中国足协有关规定，拥有中国足协批准的合法资质。

二、选拔赛制：中甲联赛将采取年度附加赛制，由中国足协组织实施，一般在中甲联赛赛季结束后进行，由符合有关条件的球队参加。

三、冲超规则：中甲联赛冲超，以积分排名最高的球队和中超联赛的保级球队（以平均积分排名最低的球队为准）之间进行两回合淘汰赛，淘汰赛符合中国足协有关赛制规定，比赛结果以实际比赛结果为准。

四、淘汰赛规则：淘汰赛将按照一定的赛制安排，两队根据总比分相比，谁先获得胜利，谁就有资格冲超中超联赛。

五、赛季安排：冲超赛的时间安排完全按照中国足协的有关规定，比赛时间由中国足协统一安排，每场比赛的比赛时间、比赛地点由中国足协做出安排。