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室内篮球场地标准尺寸的高度为10英尺（约3米）。根据国际篮球联合会（FIBA）的规定，室内篮球场地的悬挂高度必须为10英尺（约3米）或10英尺（约3米）以上，且室内篮球场的垂直壁面的垂直距离不得小于1.6米。此外，室内篮球场地的屋顶面必须平整，不得有大的凸起。

在室内篮球比赛中，球场的最佳尺寸为28.6 x 15.2米，其中运动员区域应为18.3 x 15.2米，非运动员区域应为10.3 x 15.2米，围护网高度为2.4米。围护网系统的高度必须大于3米，可以适当增高，但最大不超过4米。

总之，室内篮球场地标准尺寸的高度为10英尺（约3米），球场的尺寸为28.6 x 15.2米，围护网的高度必须大于3米，最大不超过4米。此外，室内篮球场地的垂直壁面的垂直距离也不得小于1.6米。