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足球初学者要学习的首先是足球基本动作，包括跑动、停球、传球、射门等。跑动是足球技术的基础，要学会合理地控制自己的身体运动，通过跑动来实现球的传输和控制，这是最基本的技术要点。停球时，要学会用腿部把球及时停住，用膝盖控制住球，以便控制球的移动方向。传球时，要学会用另一只脚准确地扣球，控制球的力度和轨迹，使球及时迅速地传输到需要的位置，这是传球技术的核心。射门技术，要学会用不同的腿部动作，以及准确的力度和轨迹，把球准确地射入球门，以达到进球的目的，这是射门技术的关键。此外，还要学习足球赛场上的技巧，包括协防、抢断、抢点、突破、抢位等，这些技术是比赛中的基本动作，也是比赛胜负的关键。
