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1、上海申花：上海申花是中甲联赛的强队，现排名第一，积分68分，场次20胜4平4负，进球数35球，失球数18球，净胜球17球，射手榜第一，十轮不败，最近五轮一胜四平，攻击力极强，防守也坚实，实力强劲。

2、河南建业：河南建业是中甲联赛的强队，现排名第二，积分64分，场次18胜7平4负，进球数48球，失球数25球，净胜球23球，射手榜第三，最近五轮三胜一平一负，攻击力极强，防守也表现出众，实力不容小觑。

3、江苏苏宁：江苏苏宁是中甲联赛的强队，现排名第三，积分61分，场次18胜6平5负，进球数48球，失球数31球，净胜球17球，射手榜第四，最近五轮三胜一平一负，攻击力一般，防守也不错，实力不容小觑。

4、长春亚泰：长春亚泰是中甲联赛的强队，现排名第四，积分58分，场次17胜7平5负，进球数48球，失球数22球，净胜球26球，射手榜第二，最近五轮三胜一平一负，攻击力极强，防守也不错，实力雄厚。

5、新疆天山：新疆天山是中甲联赛的强队，现排名第五，积分56分，场次17胜5平6负，进球数47球，失球数24球，净胜球23球，射手榜第五，最近五轮三胜一平一负，攻击力一般，防守出色，实力不容小觑。

总的来说，中甲积分榜上的五支球队实力都不容小觑，上海申花现在排名第一，积分68分，河南建业紧随其后，积分64分，江苏苏宁位居第三，积分61分，长春亚泰排名第四，积分58分，新疆天山排名第五，积分56分。从近期比赛表现来看，以上五支球队攻击力和防守都很强，实力均不容小觑。