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根据中国足协的《中国足球协会职业联赛竞赛细则》第三十条的规定，中超各队每个赛季最多可以拥有6名内援球员，其中国内球员最多可以有4名，外援球员最多可以有2名，而在中超联赛中总共有16支球队，那么总共可以有16*6=96名内援球员。
此外，根据《竞赛细则》第三十三条的规定，中超联赛每个赛季的中国U23球员最少也要有4名，而每个赛季全国各职业联赛中U23球员的总数是有限的，所以中超联赛每个赛季的U23球员可以超过4名，因此实际的中超联赛内援球员的总数可能会超过96名。
总之，中超内援名额一般按照每个赛季最多16支球队*6名内援球员+U23球员的总数来计算，根据不同赛季实际情况而定，一般可以达到100名以上。
